豊富なダンスクラスをご用意。初心者から本格派まで、楽しく身体を動かしながら効果的にシェイプアップ。
動きやステップなど、ダンスそのものを習得することを目的としたクラス、音楽やリズムを楽しみながら楽しく身体を動かし、ストレス発散、シェイプアップを目的としたクラスなど、バラエティに富んだダンスの中から興味のあるクラスを選択し、楽しむことができます。
- しなやかさ
- ストレス発散
- シェイプアップ
- 運動不足解消
- ダンスに興味がある方
- 音楽にあわせて楽しく運動したい方
- 楽しくシェイプアップしたい方
- たくさん動いて汗をかきたい方
| コース名 | 説明 |
| ZUMBA | 世界中のさまざまな音楽を楽しみながら動く、パーティ感覚で楽しめるダンスフィットネスプログラムです。 |
| リトモス | アルゼンチン生まれのダンスフィットネスプログラム。ヒップホップ、ラテン、サルサ、ジャズなど、様々なジャンルの音楽を使用します。 |
| BAILA BAILA | ラテンの音楽にあわせて、楽しく踊って、脂肪燃焼、キレイな体を目指すプログラムです。 |
| メガダンス | 世界中の音楽を使用して、楽しく踊ってシェイプアップできる、ラディカルフィットネスプログラムです。 |
| ボディジャム | ハウス、ヒップホップ、ドラム音、すべてのエレクトロニクスダンスミュージックを感じながら踊る、レスミルズプログラムです。 |
| シバム | パーティソングに合わせたシンプルなリズムのダンスを楽しみながら踊る、レスミルズプログラムです。 |
| グループグルーヴ | ヒット曲を中心に様々な音楽を使用し、楽しく踊ってシェイプアップできるMOSSAプログラムです。 |
| マサラバングラワークアウト | 北インドの民族舞踊「バングラ」の動きに、ボリウッド調の華やかさをミックスさせたダンスフィットネスプログラムです。 |
| フラダンス | ゆったりと心地良いハワイアンミュージックにのせて、しなやかに踊ります。足腰を使うので、シェイプアップ効果も期待できます。 |
| ベリーダンス | オリエンタルな音楽を使って、腰周りの筋肉をゆっくり動かします。女性らしいしぐさやウエストのくびれを手に入れることが期待できます。 |
| バレエ | バレエの基本動作を使って、美しい身体を目指します。 |
| ジャズダンス | リズムに合わせて、美しく、しなやかに踊ります。 |
| HIPHOP | リズムに合わせて、かっこよく踊ります。 |
スタッドレスセット 【KENDA KR36 Icetec Neo】 （YC11S系） 等 SX4セダン 通販 1 【15inch単品set】
iUKzKNVL8Z
【15inch単品set】スタッドレスセット SX4セダン （YC11S系）等 【KENDA KR36 Icetec Neo】1
CD-RGB530 カロッツェリア 純正 34/10ピンRGBケーブルセット,★割引クーポン配布中★[返品・キャンセル不可]正規ディーラー純正品！【トヨタ アルファード 30系 平成27年1月～】【サイドバ,シビック EG6 エンジン型式B16A用 エンジントルクダンパー オプションカラーディープオレンジ シルクロード 3,【割引クーポン配布中】NEOPLOT/ネオプロト アクセルペダルNEO/ネオ アクア/NHP10 商品番号：NP71121,[NST5225ZR・L / NSF9125] KYB NEW SR SPECIAL ショック 1台分セット カローラ フィール,バイク用バッテリー 解放式 6N4-2A-8 ジーエス・ユアサ [バッテリー液別（液同梱） オートバイ gsユアサ],JURAN ジュラン シートレール タウンエースノア ライトエースノア SR CR40/50 レーシングスライドレール RZタイ,【取付対象】【送料無料】欧州車専用 EURO-RX ＆ ブリヂストン ブリザック REVO GZ 185/60R15 84Q 4,【年明け発送】【取付対象】 プリウス ENKEI エンケイ Racing Revolution NT03RR ホイールセット 1,スプレー 260ml 5本セット ホルツ MINIMIX 『ローバー JYX 』,【10日(日)限定クーポン発行!!】【タイヤ交換対象】ホンダ ステップワゴン RP系 WEDS ノヴァリス ビオンドFL グロス,エアロパーツ 06-11 PAINTED For BMW 3-Series E90 323i 328i Sedan M3 Tru,PROXES SPORT 205/50Ｒ17 TOYOTIRES/トーヨータイヤ 夏用 新品 17インチ 中級 ラジアル タイヤ,セカンドラグマット ワイドサイズ ホンダ NBOX/N-BOX カスタム JF1/JF2 H23年12月～ HONDA 【C20,【10日(日)限定クーポン発行!!】【タイヤ交換対象】マツダ デミオ DJ系 KYOHO スマック スパロー ナイトGMポリッシ,アライ ジェットヘルメット CTZ グラスブラック M 5758cm,KYB (カヤバ) NEW SR SPECIAL 1台分セット フロント品番:NST5446R/NST5446L*各1本,リア品,【割引クーポン配布中】NANIWAYA/ナニワヤ シートレール sparco/Bタイプ ムーブ L150/160S ベーシック,K BREAK ケイブレイク N BOXカスタム Nボックス JF1 前期 後期 フロントハーフスポイラー アスリート S AT,【10日(日)限定クーポン発行!!】【タイヤ交換対象】マツダ アテンザセダン GG系 WEDS ウェッズスポーツ SA-25R,イデアル トゥルーヴァ極 車高調 ステップワゴン RF3/RF5/RF7/RF9 HO-P-RF3 IDEAL TRUEVA極,BLITZ ブリッツ No.26062 トヨタ カローラランクス(ZZE123)用 サスパワー コアタイプエアクリーナー SUS,【メーカー在庫あり】 460.10910046A1XM サンドビック(株) サンドビック コロドリル460 COAT 460.,【10日(日)限定クーポン発行!!】【タイヤ交換対象】スバル レガシィツーリングワゴン BR9 純正18in HOT STUFF,ウェッズ ジョーカーグライド 5B-13 +36 4H-100 4本 JOKER GLIDE,FXS/FLSTFBS（11年～） ブラス 76スラッシュ スリップオンマフラー ソリッドバフ モーターステージ（MOTOR S,【1/10は激熱の初売りセール】【取付対象】 ENKEI エンケイ PerformanceLine PF01 ホイールセット 1,Project μ プロジェクト ミュー ブレーキパッド EURO ECO フロント Mercedes-Benz S212(Wa,【シルクブレイズ SilkBlaze】 プリウス/PRIUS 等にお勧め シフトゲートパネル （ピアノブラック/クローム） 型式,アドヴィックス パデスト フロント左右セット ブレーキパッド ランサー CK6A/CM5A HSN801P 取付セット ADVI,HKS HIPERMAX S-STYLE X トヨタ ヴォクシー/ノア ZRR7#系 FF車用 (80120-AT212)【車高,【デイトナ DAYTONA】デイトナ 97195 フェンダーレスEDGE NINJA400 250 DAYTONA,【アルティナ Artina】 AZワゴン（4人乗り）にお勧め！ MJ23S系 H24/6→MC迄 スタンダードシリーズ シートカ,Sharkシャーク SDrak カーボン Vinta ヘルメットカーボン クロームオレンジHE2710DUO,【メーカー在庫あり】 ヤマハ純正 カムシャフト1 1KH-12171-00 HD店,【メーカー在庫あり】 ゴールドウイン GOLDWIN 春夏モデル リアルスピードプロテクショングローブ 黒 XLサイズ GSM2,ホンダ ヴェゼル RU系 ATECH シュナイダー スタッグ ストロング,ENDLESS エンドレス ブレーキパッド NEW TYPE R リア ランサー/ランサー セディア CZ4A(エボリューション,エンケイ レーシングレボリューション NT03RR22545R18 2254,【取付対象】【送料無料】 235/55R18 18インチ WEDS ウェッズスポーツ TC-105X 8J 8.00-18 YO,moonface アルテッツア SXE10 LAジョイント 左右セット,部品 ﾌﾞﾚｲﾄﾞ AZE156H 左ﾍｯﾄﾞﾗｲﾄ 【16014292】,【無料雑誌付き】Honda ジャケット Honda 2019-2020秋冬モデル オールシーズンカーボンジャケット（ライトグレー,22550R18 18インチ MAK ケルン 75J 75018 DUNLOP ダンロップ エ,AL トランク ハンドルロック 2 キー VW ゴルフ MK3 III 1991-1997＆ポロシャツクラシック 1994-19,サマータイヤ 285/75R16 116/113Q ダンロップ グラントレック AT3 アウトラインホワイトレター クリムソン,レクサス NX 10系 WEDS ウェッズスポーツ SA25R ウォース,【メーカー在庫あり】 ホンダ純正 リッド L サドルバッグ NH469M ストリームシルバーメタリック 81421-MCA-00,サンコー 前後赤外線付きデュアルレンズドライブレコーダー ドラレコ用microSDセット(1セット),【年明け発送】【取付対象】 アコード BBS RG-R 鍛造1ピース ホイールセット 17インチ 17 X 7.0J +50 5,アクレ ブレーキパッド リア ZZC 079 カリーナ コロナ・プレミオ RA63 TA61/AA63 TA63 AT141 R,イグニッションコイル スパークプラグ セット ホンダ フィット GD2 H13.06-H19.10 各4本セット イグニッション,RS-R RS-Rスーパーダウン 1台分 ダウンサス キューブ BNZ11 N606S RSR RS★R SUPER DOWN,【取付対象】 【送料無料】 205/50R17 17インチ MZ SPEED エムズスピード Jカラット 7J 7.00-17,17インチ 22565R17 102H 4本 夏 サマータイヤ BS ブリヂストン デューラー HL850 チューブレスタイ,ULTRA RACING CCEFW ビアンテ フロントタワーバー,タコメーター Z1 KZ900/1000 T21-2803,国産スタッドレスタイヤ 単品 265/60R18 YOKOHAMA ヨコハマ ice GURAD SUV G075 アイスガード
※展開プログラムは店舗によって異なります。詳細は各店舗のレッスンスケジュールをご確認ください。
